三伏天气， 防暑降温

三伏天”已到，意味着进入一年中最热的一段日子，高温炎热是很多地方天气最近的“不二主角”。因为夏天温度高，身体产热增加，如果防暑降温措施不足，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会极易发生中暑。汗腺功能障碍、散热功能障碍等也会引起中暑。

什么叫中暑？
                                                                           

高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。

中暑的急救操作

中暑紧急救助的黄金时间为半个小时，当遇到中暑时，身边的人应为患者提供以下紧急救助措施：

1.首先应立即将病人转移到通风良好的低温环境；

2.让病人平卧，解开衣扣甚至脱去衣服，用冷水毛巾敷其头部，开电扇或空调等帮助患者降温；

3.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可口服淡盐水或含盐清凉饮料；
 

4.拿出冰袋用于为患者冰敷按摩；

5.对有循环异常、高热 、痉挛、意识障碍等症状的患者，在帮患者快速降温的同时尽快将患者送有能力救助的医院进一步抢救治疗。

入伏”后空气湿度增大再加上持续高温，极易发生中暑，大家需做好防暑降温工作，尽量减少外出活动时间。
       本文综合自科普中国、上海瑞金医院等，如有侵权联系删除。